Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 125,94g | Prot: 120,57g | Hh: 130,79g.
Aamiainen: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Archer Farms Garlic Naan Bread, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Jason's Deli Big Chef Salad. Välipalat/Muut: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Eli's Cheesecake Cheese Cake. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|