|
Spring is my favorite season of the year. Have a good one!!!
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
1702 kcal
|
Rasva: 93,88g | Prot: 65,43g | Hh: 146,01g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Päivällinen: Rice Pilaf, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
20 maalis 17 jäseneltä: HCB
|
Wishing you a happy season.
20 maalis 17 jäseneltä: ClassicRocker
|
21 maalis 17 jäseneltä: schmetterlinge34
|
Ditto John...even though ski season is winding down, spring is my favourite too.
21 maalis 17 jäseneltä: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|