Aloituspäivämäärä: 07 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 98,6 kg
12 huhti 24	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23	98,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 heinä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 90 kg
12 heinä 20	90 kg	Kohtuullisen hyvin