Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 116,30g | Prot: 97,65g | Hh: 144,27g.
Lounas: Arby's Traditional Greek Gyro. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kroger Chicken Cordon Bleu, Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts, Nestle Chocolate Chip Cookie, Talenti Toasted Almond Gelato. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|