Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 110,10g | Prot: 102,86g | Hh: 232,01g.
Aamiainen: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Strawberries, Hashed Brown Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lounas: Fried Potatoes, Pillsbury Frozen Grands Buttermilk Biscuits, Bacon, Scrambled Egg. Päivällinen: Cooked Kale (from Fresh), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Culver's BBQ Pork Sandwich. Välipalat/Muut: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|