Painohistoria - Аль.Н



Aloituspäivämäärä: 01 syys 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 138,5 kg
15 huhti 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 117 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 111 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 118 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 130 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 130 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 130 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 130,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 130,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 131,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 133 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 133 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 131,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 132,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 135 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 138,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.