Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 119,15g | Prot: 101,55g | Hh: 192,56g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lounas: Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Välipalat/Muut: Talenti Toasted Almond Gelato, Sweet Cherries, Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|