Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 115,08g | Prot: 96,54g | Hh: 214,33g.
Aamiainen: Strawberries, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Wegmans Bran Flakes. Lounas: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Päivällinen: Subway 6" Spicy Italian. Välipalat/Muut: Frito-Lay Frito Scoops, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|