Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 92,88g | Prot: 89,37g | Hh: 198,38g.
Aamiainen: Light Cream, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Wegmans Bran Flakes, Coffee, Xagave Agave Nectar. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lettuce, Chicken or Turkey Salad, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Välipalat/Muut: Sweet Cherries, Great Value Fig Bars. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|