Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 91,43g | Prot: 118,40g | Hh: 242,04g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg. Lounas: Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Duke's Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Colby Jack Cheese. Päivällinen: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Kroger Fried Chicken Leg, Chester's Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts, Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Frito-Lay Frito Scoops, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|