|
Water drain off...
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 109,60g | Prot: 104,36g | Hh: 138,09g.
Aamiainen: Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Lounas: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Multigrain Bread. Päivällinen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|