Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 78,73g | Hh: 289,67g.
Aamiainen: Bananas, Blueberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Välipalat/Muut: Sweet Cherries, Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|