Painohistoria - AlpacaPunch



Aloituspäivämäärä: 29 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,2 kg
Alkupaino: 111,0 kg
28 touko 24 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 100,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 111,0 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 12 helmi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,2 kg
Alkupaino: 99,0 kg
02 kesä 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 99,0 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.