Painohistoria - thewall74



Aloituspäivämäärä: 28 helmi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 160 kg
29 touko 23 156,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 162,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 156,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 154,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 154,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 155,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 156,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 157,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 157,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 157,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 159 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 160,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 161,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 161 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 157,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 166,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 166,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 141,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 140 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 137,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 133,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 134 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 142 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 142 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 15 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 147,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 153 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 156,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 159,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 162,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 152,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 146,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 148,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 149,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14 155,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14 156 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 14 137,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 14 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 14 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 14 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 14 135 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 13 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 147 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 13 152,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13 157 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 13 160 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.