Painohistoria - Anton Gorelkin



Aloituspäivämäärä: 30 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 115 kg
Alkupaino: 175 kg
25 elo 23 146,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 147,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 147,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 147,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 148,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 149,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 150 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 150,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 152,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 147,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 148,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 149,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 149,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 148,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 150,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 152,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 151,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 152,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 154,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 154 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 152 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 151,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 149,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 147,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 147,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 148,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 149,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 150 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 149,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 149,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 151,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 150,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 152,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 152,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 153 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 151,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 151,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 151,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 150,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 149,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 150,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 151,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 152,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 155 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 151,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 150,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 153 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 152,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 149,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 149,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 147,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 149,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 149,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 149,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 144,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 145,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 144,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 145,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 145,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 146,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 146,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 147 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 147,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 148 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 148,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 147,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 148 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 152 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 152,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 154,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 152,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 152 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 150,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 150,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 149,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 150 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 149 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 152,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 153,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 152,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 152,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 152,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 150,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 149,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 152,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 152,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 152,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 154 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 154 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 154,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 155 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 155,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 155,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 156,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 155,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 155,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 156 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 156 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 156,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 156,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 157,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 158,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 157,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 157,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 157,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 157,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 158,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 158,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 158 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 158,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 159,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 158,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 159,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 160,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 160,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 161,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 160,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 160,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 160,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 161,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 161,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 162,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 162,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 162,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 164,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 165,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 166,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 165,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 163,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 164,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 164,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 164,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 165,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 166,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 167 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 168,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 169,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 165,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 166,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 167,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 167,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 168,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 168,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 169,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 170 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 170,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 170,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 169,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 169,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 170,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 171,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 170,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 170,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 170 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 170,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 170,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 171,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 171,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 171,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 171 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 171,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 171,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 170,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 171,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 172,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 173,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 172,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 172,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 172,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 173 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 175 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.