Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1625 kcal
|
Rasva: 80,23g | Prot: 91,00g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: Boiled Egg, Bacon, Pure Protein Shake 35 - Vanilla Cream. Lounas: Great Value Enriched Hamburger Buns, Publix American Cheese Slices, Thousand Island Dressing, McDonald's Hamburger Patty. Päivällinen: Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies S'mores, Girl Scout Cookies Lemonades, Hippeas happenin' hickory. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|