Painohistoria - Matvej



Aloituspäivämäärä: 12 touko 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 75 kg
22 touko 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 85,7 kg 100%
27 tammi 17 83 kg Ei sovellu
29 touko 16 85 kg 100%
26 touko 16 85 kg 100%
12 touko 16 83 kg Ei sovellu
27 helmi 16 86,3 kg 100%
20 helmi 16 85,5 kg 100%
13 helmi 16 84,9 kg 100%
06 helmi 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 83,7 kg 100%
22 tammi 16 83 kg 100%
14 tammi 16 81,5 kg Ei sovellu
09 joulu 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 83,5 kg 100%
15 loka 15 83 kg 100%
09 loka 15 81 kg 100%
22 syys 15 80 kg 100%
14 syys 15 79 kg 100%
07 syys 15 78 kg Ei sovellu
07 huhti 15 84,1 kg 100%
05 huhti 15 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 83,6 kg 100%
31 maalis 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 14 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 14 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 82,6 kg Huonosti
07 loka 14 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 83 kg 100%
19 syys 14 80,8 kg 100%
16 syys 14 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 14 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 14 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 14 79,6 kg 100%
29 heinä 14 79,6 kg 100%
21 heinä 14 79,6 kg 100%
15 heinä 14 78 kg 100%
08 heinä 14 77,5 kg 100%
28 kesä 14 77,8 kg 100%
16 kesä 14 77,8 kg 100%
10 kesä 14 78,1 kg 100%
04 kesä 14 79,6 kg 100%
28 touko 14 80,7 kg 100%
25 touko 14 82 kg 100%
18 touko 14 81,6 kg 100%
13 touko 14 82 kg 100%
07 touko 14 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 14 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 14 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 14 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14 79,1 kg 100%
08 huhti 14 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 14 78,5 kg 100%
18 maalis 14 77,7 kg 100%
16 maalis 14 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14 79,3 kg 100%
25 helmi 14 80 kg 100%
18 helmi 14 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 78,3 kg 100%
09 helmi 14 79 kg 100%
04 helmi 14 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14 86,1 kg 100%
10 tammi 14 84,5 kg 100%
04 tammi 14 83,4 kg 100%
27 joulu 13 82,8 kg 100%
20 joulu 13 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 13 80,1 kg 100%
04 joulu 13 79 kg 100%
21 marras 13 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 13 80,3 kg 100%
12 marras 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 81,8 kg 100%
29 loka 13 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 13 83 kg 100%
22 loka 13 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 13 81,6 kg 100%
08 loka 13 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 13 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 81 kg 100%
03 syys 13 81 kg 100%
27 elo 13 80 kg 100%
22 elo 13 79 kg 100%
15 elo 13 77 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 13 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 13 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13 79,2 kg 100%
14 heinä 13 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 13 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 13 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 13 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 13 76,8 kg 100%
16 kesä 13 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 13 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 13 77 kg 100%
27 touko 13 76 kg 100%
23 touko 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 13 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 13 77 kg 100%
13 touko 13 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 13 75 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.