Olen käynyt nyt kaksi kertaa viikon sisällä hölkällä! noin 4 km yhteensä, josta hölkäten reilu kolme. Hyvin jaksaa ja hyvä fiilis!
|
2429 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 66,79g | Hh: 375,62g.
Aamiainen: Arla Keso Raejuusto, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Omenat, Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Foodin Kookosmanna. Lounas: Patonki, Pastaa Vihanneksilla. Päivällinen: Hartwall Happy Joe Organic, Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Halva Täytelakusekoitus, Risifrutti Mansikka, Juustokakku. lisää...
|
|