Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2634 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 153,21g | Hh: 325,26g.
Aamiainen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lounas: Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, KSK. Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Hartwall Sininen Lager Olut 3.5%, Laitilan Kukko Lager, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Apetit Tuorekset Thai Wok, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Välipalat/Muut: AXA Glorious Premium Müsli, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Halva Vanhat Autot, Halva Vanhat Autot, Halva Vanhat Autot, Lidl Luomu Ruispala 100%, Baresa Pesto, Dulano Kalkkunanfileeleike, Valio Pehmeä Raejuusto, Kevytmaito, Espresso, Valio Sokeriton Mehukeitto, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Porkkanat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|