миска_молока
Liittynyt: kesäkuu 2021
Julkaisut
613
Seuratut
164
Seuraajat
2562
Painohistoria

Alkupaino
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg

Tämänhetkinen paino
61,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 1,8 kg
Приветствую тебя, читатель моего дневника!😄🤘
Я Ольга.50 лет. На ФС с весны 2021 года. Не худею. Не ЗОЖ, я за СОЖ. Жизнь люблю. Люблю людей. Люблю зверей. Из тренировочной активности - физкульт зарядка ежедневно и бег.
В ИЮЛЕ 2021 в мою жизнь ворвался железячный фитнес. И это мне по кайфу!😍 С сентября 2021 года по апрель 2022 была в наборе мм. Три силовые в неделю Одна кардио. Одна растяжка.
В августе 2022 сломала ногу. Реабилитация 8 месяцев. Потом всё сначала.
С мая 2023 - начала погружаться в ТА. Нравится. Затягивает.

Советов не раздаю. Жизни не учу. Споры и пересуды считаю зря потраченным временем, поэтому давно доказав себе всё, в них не лезу. Таков путь!))🤫🔥

Очень редко говорю серьезно и о серьёзном. Дурачусь. Шутю.🤪

Суточная калорийность ≈ 3000кк. Рост 168.
Люблю, любима, благочестива. Обожаю путешествовать и секс. Или всё вместе!))
Мой телеграм @Shepuchka
Рада общению с счастливыми людьми. Всех обняла! 😘

Painohistoria - миска_молока


Seuratut

Ilkaeva68
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
sveta2000651
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
Zvel
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up
 
Mishutka1978
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady


Jäsenen миска_молока viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.