ЖироБорец
Liittynyt: elokuu 2019
Julkaisut
393
Seuratut
541
Seuraajat
904
Painohistoria

Alkupaino
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg

Tämänhetkinen paino
89,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 9,1 kg
Всем доброго дня и отличного настроения :)
Меня зовут Александр, мне 38.
Живу в Мурманской области, живописный край но только не в полярную ночь, хотя в этом тоже есть своя прелесть:)
Худел со 107 кг
Пытался давно, но по настоящему начал в Сентябре 2021 года...
Летом 2022 года мой вес был 81 и не скажу, что мне это понравилось, без тренировок я просто стал худым и плоским. Постепенно подключил спорт, с Мая 2023 года хожу в спорт зал, 4-5 раз в неделю силовые тренировки.
Сейчас мой вес 88 кг, но это совсем другие килограммы. Если интересно пообщаться, или задать вопрос то мой телефон для связи ниже😁
Для связи 89813037273

Painohistoria - ЖироБорец


Seuratut

Mishutka1978
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Akswsw
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
Аль.Н
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
 
Masolia
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,6 kg viikossa Down


Jäsenen ЖироБорец viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.