BlackRibbon23
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
26
Seuratut
27
Seuraajat
20
Painohistoria

Alkupaino
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg

Tämänhetkinen paino
119,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
108,9 kg
Vielä jäljellä: 10,2 kg
Bookish goon. Trying to find someplace between starving and overeating/binge eating.

Painohistoria - BlackRibbon23


Seuratut

Qnarik S-yan
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
yfritz
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
sk.17
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
Augusta888
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen BlackRibbon23 keittokirja

Kaloria: 198kcal | Rasva: 3,31g | Hh: 32,77g | Prot: 13,82g
Vegetable with Crab Meat Salad
A healthy and fresh summer salad.
Kaloria: 273kcal | Rasva: 23,11g | Hh: 10,11g | Prot: 8,57g
Almond and Coconut Bread
A moist and fluffy bread without refined sugars.
Kaloria: 132kcal | Rasva: 6,68g | Hh: 17,46g | Prot: 3,83g
Okra Curry
A cholesterol-free dish for lunch or dinner.
Kaloria: 143kcal | Rasva: 8,13g | Hh: 12,06g | Prot: 6,29g
Protein Brownie
A delicious snack without added refined sugar.
Kaloria: 222kcal | Rasva: 11,11g | Hh: 12,79g | Prot: 18,70g
Greek Salad with Tuna
A no-fuss recipe for a healthy brunch.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen BlackRibbon23 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.