Blondinachen
Liittynyt: helmikuu 2022
Julkaisut
700
Seuratut
135
Seuraajat
410
Painohistoria

Alkupaino
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg

Tämänhetkinen paino
63,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
61 kg
Vielä jäljellä: 2,1 kg
Hallo ihr Lieben FS’ler und FS‘lerinnen 🙋🏼‍♀️💕.

Name: [Dina]
Baujahr: [1992]
Job: [Gastronomieverrrückte Saftschubse😝]

Ihr fragt euch sicherlich was will die Schlanke Tussi hier. 🤓 Ok ich geb’s zu vllt gehörte ich mal zu den schlanken Tussis 😅☝🏻🙈 Da ich schon einige Schicksalsschläge meistern musste,bin Ich ein Emotions Esser geworden! 💁🏼‍♀️ Meine Schwäche, fürchte da falle ich auch ins typische Muster der Frau 😂: Süßigkeiten und Schokolade & Kuchen 🥰❤️.

Durch Jahrelanges Mobbing in der Schule,habe ich ein Gestörtes Selbstbild 💁🏼‍♀️. Ich betrachte mich selbst und meinen Körper mit sehr kritischem Auge 🙃.

Meine erste Abnahme von damals 8 kg hab ich erfolgreich 2022 geschafft ☝🏻. Durch eine schwere Depression aufgrund meiner schlechten Erfahrungen im Leben, hatte ich das Gewicht auch leider wieder schnell drauf. Da die Gesundheit meiner Psyche im Vordergrund stand und nicht der für mich perfekte Körper 🙈.

Ich geb zu angezogen finde ich meinen Körper gar nicht mal so schlecht. Allerdings gefällt mir der Blick in den Spiegel nicht wenn ich meinen nackten Körper sehe! Deshalb liegt mein absolutes Traumgewicht zwischen 60-62kg 🥰.

Bisher Erreichte Ziele:
- Von Weizen auf Vollkornprodukte ✅
- Von Softdrinks, Säften auf Wasser mit Zitrone und ungesüßter Tee ✅
- Von 3 Zucker in Kaffeespezialitäten auf 1 Zucker ✅
- Fleisch nur Geflügel, Rind, Fisch ✅
- mehr Gemüse ✅ mehr Eiweiß ✅

Ich lebe nach dem Motto: Abnehmen ohne Sport nur durch Ernährung und ohne Verzicht ☝🏻🙃 Dabei setze ich mich nicht unter Druck oder stresse mich unnötig wenn es mal nicht funktioniert wie ich’s mir vorstelle 🤷🏼‍♀️.

Ich bedanke mich im vorraus schon für all eure Unterstützung und Begleitung in dieser tollen Community 🙃🥰💁🏼‍♀️.

Eure Blondinachen 💕.

Insta: blondinachen 🙃🙋🏼‍♀️

Painohistoria - Blondinachen


Seuratut

•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
 
Jule Go !
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
Becci1603
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Ritamine__
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down


Jäsenen Blondinachen viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.