DFFilafova
Liittynyt: joulukuu 2018
Julkaisut
704
Seuratut
74
Seuraajat
152
Painohistoria

Alkupaino
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg

Tämänhetkinen paino
85,2 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä: 13,2 kg
38 лет. Замужем, 2 детей. Рост 169, вес уже около 59 +/-. По хорошему своей цели достигла. В июле 2018 была 101 кг через год после 2 родов, пользоваться программой не смогла хоть и зарегистрировалась в декабре 2018, с ноября 2018 взвешивала порции и исключила все вредное. Достигла веса 61, о котором мечтала и тут сложно стало себя контролировать в рамках дозирования еды - 2 кг набрала , скачала ФС и с октября скинула 5 кг, но один качается туда сюда. Сейчас главная задача УДЕРЖАТЬСЯ в достигнутом весе.

Painohistoria - DFFilafova


Seuratut

Аnchutка🦇
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Антон Бортник
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
kit29
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
BigAssInn
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down

Jäsenen DFFilafova keittokirja

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen DFFilafova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.