LiliBrik
Liittynyt: huhtikuu 2017
|
Julkaisut
554
Seuratut
49
Seuraajat
546
|
Painohistoria
Alkupaino
85 kg
Tähän mennessä pudotettu:
24,5 kg
Tämänhetkinen paino
60,5 kg
Edistys:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
|
|
Добро пожаловать на мою страничку.
В процессе похудения испробовала и белковые диеты, и буч, и подсчёт калорий, и всякие спортивные марафоны...
В итоге пришла к кето питанию.
Питаюсь в основном OMAD и периодически устраиваю дни голода. С апреля месяца на таком питании и без срывов. Очень-очень нравится и очень-очень вкусно!!!
|