Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ralf2511
Ralf2511
Liittynyt: helmikuu 2024
Julkaisut
106
Seuratut
28
Seuraajat
36
Painohistoria
Alkupaino
110 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19,8 kg
Tämänhetkinen paino
90,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
5,2 kg
Seuraa
Fitnesscoach, Mann, 188 cm mit Freude am Fasten.
Painohistoria - Ralf2511
Näytä täydellinen historia
Seuratut
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Jazzue
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
traeumerin46
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Heireigau
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Ralf2511 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kahvi
Butterkäse
Latte Macchiato
Näytä dieettikalenteri