ama.nys
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
71
Seuratut
7
Seuraajat
9
Painohistoria

Alkupaino
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg

Tämänhetkinen paino
62,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 4,5 kg
Tavoitteena painon nostaminen "normaaliksi" ja lihasmassan kasvattaminen (myös hiukan lisää rasvaa kehoon) 💪
Pituus 173 cm 🙋

#skinnytostrong

(Käytän nykyään toista sovellusta ruokien merkkaamiseen, mutta pidän tämän sovelluksen yhteisön takia ja ajoittain päivitän painoni)

Painohistoria - ama.nys


Seuratut

Pottu72
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
ankeriaspaistos
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
Frankencheese
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,3 kg viikossa Down
 
viwve
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up


Jäsenen ama.nys viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.