Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jos10kiloa
jos10kiloa
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
16
Seuratut
11
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,2 kg
Tämänhetkinen paino
75,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
68,2 kg
Vielä jäljellä:
7,2 kg
Seuraa
Painohistoria - jos10kiloa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Vnica83
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Kevyempi minä
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
heepoxx
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Bagginses
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen jos10kiloa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kauramaito
Kahvi
Sweet Chili Sauce
Kävely (hidas) - 3 km/h
Tiskaus
Näytä dieettikalenteri