Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lara.kirnosova
lara.kirnosova
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
146
Seuratut
44
Seuraajat
42
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,5 kg
Tämänhetkinen paino
88,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
8,5 kg
Seuraa
Painohistoria - lara.kirnosova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Коралин Браун
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Kot1906
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Natalka.K.
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen lara.kirnosova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Гречка с овощами
Слойка Дрожжевая с Заварным Кремом
Portaiden Nousu
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Näytä dieettikalenteri