mmaya08
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
713
Seuratut
36
Seuraajat
689
Painohistoria

Alkupaino
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg

Tämänhetkinen paino
64,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
55,4 kg
Vielä jäljellä: 8,9 kg
В 2018 году снизила вес с 86 до 62 считая калории, занимаясь спортом дома и увеличив повседневную активность.
До 2022 держала активность, перешла на регулярные тренировки, считала от случая к случаю, в 21м вес минимально опустился до 58,7 кг, в остальное время вес держала примерно 62.

10.01.2023 снова вернулась, цель - убрать оставшееся лишнее и выйти на осознанную "поддержку".

1500 64,4->63,2 16 дней (26/01)
1600 63,2->62,2 12 дней (07/02)
1700 62,2->61,2 29 дней (08/03) *61,8
1800 61,8->62,2 24 дней (02/04) *2150
1600 62,2->
1600 61,2
1600 60,2
1600 59,2
1600 58,2
1900. (__/__)
2000. (__/__)
2100

166см, 1983 г.р.

Painohistoria - mmaya08


Seuratut

sveta2000651
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
 
соHата
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
sashnevski
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
ruksch
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up


Jäsenen mmaya08 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.