msbentley411
Liittynyt: tammikuu 2022
Julkaisut
86
Seuratut
29
Seuraajat
78
Painohistoria

Alkupaino
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg

Tämänhetkinen paino
80,1 kg
Edistys: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino
79,4 kg
Vielä jäljellä: 0,7 kg
I have been overweight most of my life. I have tried practically everything to lose the weight, including gastric bypass surgery.

I am currently on Mounjaro 15.0 weight loss/diabetic injection and a 1200 calorie daily exchange diet. I am 62 years old and refuse to give up completely. I want to be as healthy as I can for as long as I can. I go to TOPS (Taking Off Pounds Sensibly) meetings once a week for support. I also exercise with the Silver Sneakers program.

Wish me the best of luck. I will try to be supportive to all of you.

Painohistoria - msbentley411


Seuratut

erikahollister
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
Shrewdness
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
-MorticiaAddams
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa Down
 
Texasgranny6
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up

Jäsenen msbentley411 keittokirja

Kaloria: 205kcal | Rasva: 7,24g | Hh: 13,16g | Prot: 20,89g
Beef Stroganoff
A better-than-boxed beef recipe that makes cooking from scratch easy.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen msbentley411 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.