o1Busra
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
1112
Seuratut
3
Seuraajat
348
Painohistoria

Alkupaino
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg

Tämänhetkinen paino
86 kg
Edistys: Painonnousu 6,8 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 31 kg
-25 +11 -11 +22 :((((((
Kilo verdim aldım verdim aldım ve yinee GERİ DÖNDÜM :')

Painohistoria - o1Busra


Seuratut

mila.248
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa Up
 
seymatemell
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
Gokceesss
(näkyy vain seuraajille)
   

Jäsenen o1Busra keittokirja

Kaloria: 428kcal | Rasva: 19,37g | Hh: 52,05g | Prot: 16,00g
Yoğurtlu Nohut
Haşlanmış nohut.
Kaloria: 240kcal | Rasva: 0,49g | Hh: 35,45g | Prot: 24,47g
Elmalı Protein Shake
Sabah kahvaltısı shake.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen o1Busra viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.