pudding315
Liittynyt: lokakuu 2017
|
Julkaisut
5
Seuratut
4
Seuraajat
4
|
Painohistoria
Alkupaino
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,8 kg
Tämänhetkinen paino
88,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä:
11,8 kg
|
Hello!
I am a single mum, 24 yr, college student, working full time.
I am at my highest weight, that I never thought I'd reach, but It's okay, I understand myself now. And i'm trying to fix the broken.
The diet im pursuing is Keto-Diet and I/F 18/6. I used Ketogains macrocalculator.
My macros consist of 1200 cal, 20 carbs, 50 gm protein.
All feedback and recommendations are welcome <3
xoxoxo
|