Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tanjake65
tanjake65
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
18
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
72 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - tanjake65
Näytä täydellinen historia
Seuratut
akiram70
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
ehuusko1
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen tanjake65 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kauraleipä
Saksanpähkinä
Mustikkakeitto
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Kuntosali (Gym)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
