Aloituspäivämäärä: 20 helmi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 95 kg
29 heinä 23	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	94 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	96 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 19	91 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19	86 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	92 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	92 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	95 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 08 tammi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 88 kg
10 tammi 14	88 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14	88 kg	Ei sovellu