Painohistoria - adpreso



Aloituspäivämäärä: 16 elo 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 82,6 kg
Alkupaino: 89,9 kg
09 touko 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.