Painohistoria - HCB



Aloituspäivämäärä: 07 huhti 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72,6 kg
Alkupaino: 110,2 kg
12 maalis 23 84,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 84,4 kg 100%
16 tammi 23 84,7 kg 100%
20 marras 22 84,0 kg 100%
18 marras 22 84,2 kg 100%
09 syys 20 81,6 kg 100%
29 syys 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 76,2 kg 100%
01 helmi 19 76,4 kg 100%
30 tammi 19 76,7 kg 100%
24 tammi 19 77,1 kg 100%
23 tammi 19 77,7 kg 100%
22 tammi 19 78,0 kg 100%
18 tammi 19 78,3 kg 100%
19 joulu 18 77,2 kg 100%
13 joulu 18 77,8 kg 100%
12 joulu 18 78,4 kg 100%
06 joulu 18 78,5 kg 100%
02 joulu 18 78,9 kg 100%
01 joulu 18 79,2 kg 100%
30 marras 18 79,5 kg 100%
23 elo 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 79,6 kg 100%
25 heinä 18 80,1 kg 100%
20 heinä 18 80,4 kg 100%
30 kesä 18 80,9 kg 100%
19 kesä 18 81,4 kg 100%
15 kesä 18 81,6 kg 100%
31 touko 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 83,0 kg 100%
02 touko 18 83,3 kg 100%
27 huhti 18 83,5 kg 100%
26 huhti 18 83,7 kg 100%
22 huhti 18 84,2 kg 100%
14 huhti 18 84,5 kg 100%
13 huhti 18 84,6 kg 100%
06 huhti 18 84,8 kg 100%
03 tammi 18 85,3 kg Huonosti
31 tammi 17 76,2 kg 100%
29 tammi 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 72,1 kg 100%
17 kesä 16 72,9 kg 100%
15 kesä 16 72,9 kg 100%
10 kesä 16 72,9 kg 100%
22 touko 16 73,9 kg 100%
17 touko 16 74,3 kg 100%
06 touko 16 74,6 kg 100%
29 huhti 16 74,7 kg 100%
25 huhti 16 75,1 kg 100%
15 huhti 16 75,3 kg 100%
31 maalis 16 75,7 kg 100%
19 maalis 16 76,1 kg 100%
04 maalis 16 76,3 kg 100%
13 helmi 16 76,6 kg 100%
06 helmi 16 77,0 kg 100%
05 helmi 16 77,0 kg 100%
04 helmi 16 77,4 kg 100%
13 marras 15 77,6 kg 100%
23 loka 15 77,8 kg 100%
16 loka 15 78,3 kg 100%
07 loka 15 78,6 kg 100%
26 syys 15 78,7 kg 100%
17 syys 15 79,1 kg 100%
29 elo 15 79,6 kg 100%
21 elo 15 80,1 kg 100%
14 elo 15 80,5 kg 100%
05 elo 15 80,8 kg 100%
24 heinä 15 80,8 kg 100%
10 heinä 15 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 82,1 kg 100%
26 kesä 15 82,1 kg 100%
19 kesä 15 83,0 kg 100%
12 kesä 15 83,7 kg 100%
06 kesä 15 84,4 kg 100%
28 touko 15 84,4 kg 100%
21 touko 15 84,6 kg 100%
16 touko 15 85,4 kg 100%
13 touko 15 85,9 kg 100%
10 touko 15 86,3 kg 100%
08 touko 15 86,5 kg 100%
07 touko 15 86,6 kg 100%
29 huhti 15 86,9 kg 100%
25 huhti 15 87,2 kg 100%
23 huhti 15 87,4 kg 100%
20 huhti 15 87,6 kg 100%
11 huhti 15 87,9 kg 100%
09 huhti 15 88,1 kg 100%
01 huhti 15 88,1 kg 100%
20 helmi 14 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 88,9 kg 100%
26 tammi 14 89,1 kg 100%
16 tammi 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 13 79,8 kg Huonosti
02 maalis 13 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 13 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13 79,0 kg 100%
05 helmi 13 79,4 kg 100%
01 helmi 13 79,4 kg 100%
28 tammi 13 79,8 kg 100%
21 tammi 13 80,2 kg 100%
15 tammi 13 80,6 kg 100%
12 tammi 13 80,6 kg 100%
08 tammi 13 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 12 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12 80,0 kg 100%
03 joulu 12 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 12 80,3 kg 100%
21 marras 12 81,0 kg 100%
19 marras 12 81,3 kg 100%
16 marras 12 81,3 kg 100%
12 marras 12 81,6 kg 100%
09 marras 12 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 12 82,2 kg 100%
31 loka 12 82,4 kg 100%
29 loka 12 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 12 83,2 kg 100%
22 loka 12 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 12 83,7 kg 100%
15 loka 12 83,9 kg 100%
12 loka 12 84,2 kg 100%
09 loka 12 84,5 kg 100%
07 loka 12 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 85,8 kg 100%
24 syys 12 86,0 kg 100%
17 syys 12 86,2 kg 100%
13 syys 12 86,2 kg 100%
09 syys 12 87,2 kg 100%
07 syys 12 87,2 kg 100%
06 syys 12 87,5 kg 100%
02 syys 12 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 12 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 12 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 12 88,5 kg 100%
17 elo 12 89,1 kg 100%
13 elo 12 89,6 kg 100%
10 elo 12 89,6 kg 100%
05 elo 12 90,4 kg 100%
03 elo 12 90,8 kg 100%
01 elo 12 91,0 kg 100%
30 heinä 12 91,5 kg 100%
27 heinä 12 92,2 kg 100%
25 heinä 12 92,5 kg 100%
21 heinä 12 92,7 kg 100%
20 heinä 12 93,2 kg 100%
17 heinä 12 93,2 kg 100%
14 heinä 12 93,3 kg 100%
12 heinä 12 93,4 kg 100%
10 heinä 12 93,8 kg 100%
09 heinä 12 93,8 kg 100%
02 heinä 12 93,8 kg 100%
25 kesä 12 95,3 kg 100%
18 kesä 12 95,7 kg 100%
10 kesä 12 96,2 kg 100%
03 kesä 12 97,9 kg 100%
27 touko 12 99,2 kg 100%
20 touko 12 100,0 kg 100%
12 touko 12 100,7 kg 100%
05 touko 12 102,3 kg 100%
29 huhti 12 103,9 kg 100%
21 huhti 12 104,7 kg 100%
16 huhti 12 105,8 kg 100%
14 huhti 12 105,8 kg 100%
09 huhti 12 107,7 kg 100%
07 huhti 12 110,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.