Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Haluvalio
Päiväkirja
Päiväkirja - Haluvalio
Profiili - Haluvalio
|
Painohistoria
1 - 5 (29)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
28 toukokuuta 2024
Tuossa aiemmin keskusteltiin jo vuorokautisesta tavoitekalorimäärästä. Olisi mielenkiintoista tietää ikä/mikä oli tavoitekilomäärä laihtumiseen/ maksimikalorit päivässä. Minulla 65/5/1500.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,5 kg
2 kg
2,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(17 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
25 toukokuuta 2024
Paino käväisi pari päivää sitten 69,5, mutta sen kunniaksi palkitsin itseni koko rasialla Dajm-jäätelöllä 🙊 Nautin ja se oli puolen kilon arvoinen. Nyt taas palaan ruotuun.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
1,5 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
20 toukokuuta 2024
Toukokuun 11 paino 72. Yhdeksän päivää 1500 kalorilla toi kiitoksen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
1,5 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
13 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
0 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
11 toukokuuta 2024
Apua! Taas täytyy vaan tsempata.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
0 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Painohistoria - Haluvalio
Näytä täydellinen historia