Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
finfor
Päiväkirja
Päiväkirja - finfor
Profiili - finfor
|
Painohistoria
1 - 5 (315)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
28 toukokuuta 2024
Viikonloppu Ahvenanmaalla äijäporukalla🫣😇
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90 kg
9,4 kg
0,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
05 toukokuuta 2024
Nyt tarkkana… 🫣
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,5 kg
9,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
20 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
11,4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
17 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,2 kg
11,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
01 maaliskuuta 2024
2 kk takana ja -6 kg. Vuosi alkanut hyvin ja nyt tarkoitus jättää merkkaamiset, jatkaen kuitenkin järkevästi syömistä.
Järkevä syöminen minulla tarkoittaa ihan tavallista ruokaa, mutta jätän hiilarit (riisi, peruna, ym) vähemmälle ja otan proteiinia suhteessa enemmän. Niin ja salaattia se 1/2 lautasta😉.
Tsemppiä kaikille omilla matkoillaan. Jokainen on erilainen ja tie painonhallintaan yksilöllinen. Vaikka täällä on hienoja menestystarinoita, ei kannata verrata itseensä muihin vaan tehdä se oma menestysresepti. Vinkkejä muilta kannattaa silti kuunnella mutta kaikki ei toimi kaikilla. Peace & love 🙏🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,3 kg
11,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - finfor
Näytä täydellinen historia