Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hanskimus
Päiväkirja
Päiväkirja - Hanskimus
Profiili - Hanskimus
|
Painohistoria
61 - 65 (76)
Sivu:
Edellinen
...
9
10
11
12
13
14
15
16
Seuraava
31 maaliskuuta 2019
Painossa ei muutoksia, pysynyt samana. Salilla positiivista, jaksaa tehdä sarjat isommilla painoilla 👌🏻
Nyt vissiin pitää taas vähentää kalorien saantia, ettei paino jää junnaamaan.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,1 kg
2,9 kg
1,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
29 maaliskuuta 2019
Lisää kommentti
28 maaliskuuta 2019
Lisää kommentti
27 maaliskuuta 2019
Perjantaina olisi punnituspäivä, mutta se siirtyy nyt sunnuntaille kun aloitan tänään yövuorot. Yövuoron jälkeen kierrän puntarin suosiolla kaukaa 😂
Tänään ollut pitkästä aikaa kunnolla nälkä ja se nälkä kiusaa nyt melkein jatkuvasti. Kostautuu kun eilen ei oikein ollut nälkä ja lounas sekä päivällinen ei maistunut kokonaan, vaan jäi ruokaa lautaselle. No muutama lisäkuppi kahvia tänään 👌🏻
Lisää kommentti
23 maaliskuuta 2019
Lisää kommentti
Painohistoria - Hanskimus
Näytä täydellinen historia