Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Heanni81
Päiväkirja
Päiväkirja - Heanni81
Profiili - Heanni81
|
Painohistoria
11 - 15 (249)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
07 toukokuuta 2024
(1 kommentti)
06 toukokuuta 2024
(1 kommentti)
05 toukokuuta 2024
Vapun herkuttelut hieman verotti tätä viikkoa ja tilanne pysyi käytännössä samana. Ensi viikollakin juhlia tiedossa, mutta kaloreiden rajoissa herkuttelut tällä kertaa 🙂 Kolmannen kevennysviikon liikuntasaldo: kävelylenkit yht. noin 30 km, pyörälenkki 16 km, 2 lihaskuntotreeniä. Viikon kalorikeskiarvo oli noin 1900/pv, kun tavoite 1700.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,8 kg
2,4 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
03 toukokuuta 2024
(3 kommenttia)
03 toukokuuta 2024
(1 kommentti)
Painohistoria - Heanni81
Näytä täydellinen historia