Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
seaella
Päiväkirja
Päiväkirja - seaella
Profiili - seaella
|
Painohistoria
11 - 15 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
14 huhtikuuta 2024
Oho, olin varma, että nousisi, kun herkuttelin illalla ison kattilallisen itse tehtyjä poppareita ja herätessä tuntui turvotusta! Vaan olivatpa hyviä popcorneja 😍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,6 kg
4,4 kg
1,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
13 huhtikuuta 2024
Aamulla lyhyesti uimassa ja pitkästi saunassa, ja nyt teekupin kanssa köllimistä.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,7 kg
4,3 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
12 huhtikuuta 2024
Tykkään kurkata painon lähes joka päivä (tai ainakin useita kertoja viikossa) silloin kun sitä seuraan, jotta näen paremmin pitkän aikavälin suuntaa. No, nyt on taas useamman päivän paino laskenut, eli odotettavissa on, että kohta tasaantuu tai vähän nousee. Vaakalukeman heilumisiin vaikuttaa niin moni asia, enkä minä ainakaan osaa selkeästi yhdistää ruokailun, liikunnan tai muun vaikutuksia painoon noin niin kuin vuorokauden aikajänteellä - senkun heilukoot lukemat, kun suunta on pitkällä aikavälillä oikea. 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,4 kg
4,6 kg
1,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
11 huhtikuuta 2024
Yksi kiloraja alitettu 😊 Viimeksi näissä lukemissa oon ollut alkuraskaudessa. Nyt kroppa alkaa taas tuntua omalta, vaikkei mulla tavoite olekaan ennen raskautta ollut paino.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,9 kg
4,1 kg
1,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
10 huhtikuuta 2024
Paino on pysytellyt melko paikallaan koko kuukauden🤔 Pidin vähän taukoa ruokien kirjaamisesta, ja siinä tuntuu että heti lähti annoskoot hieman kasvamaan. No, ehkä vaan nyt jatkan vielä kirjaamista ja samalla koetan hahmottaa sopivia annoskokoja 😊 Ajattelin myös aloittaa tähän päiväkirjaan kirjaamista, jos se selkeyttäisi ajatuksia. En ole koskaan ennen kaloreita laskenut, tämän äpin myötä aloitin parisen kuukautta sitten.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,3 kg
3,7 kg
2,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Painohistoria - seaella
Näytä täydellinen historia