Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sartsa48
Päiväkirja
Päiväkirja - Sartsa48
Profiili - Sartsa48
|
Painohistoria
16 - 20 (88)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
10 maaliskuuta 2018
Reippaan kävelyn, yhdistettynä kaupassa käyntiin, jälkeen maistuu hyvä ruoka 👍avokadon puolikkaan lisäsin vielä kaveriksi. Nyt alan tekemään äklösuklaa-Pätkiskakkua, katsotaan mikä on lopputulos
Lisää kommentti
08 maaliskuuta 2018
Edellisillan uhon jälkeen olin ke-aamulla salilla ja treeni maistui tosi hyvälle, kunnes aamupäivästä eilen selkä alkoi vihottelemaan...jäi takareisien venyttelyt heikolle ja ikinä ennen ei ole käynyt niin, että selkä menisi jumiin liikunnasta ja syy reisien jämähtämisessä. Kotona Foam-rullan kanssa viihtynyt illan tänään, todella hyvä kaveri 👍😊ja päivällinenkin maistui taas, vihannespainotteisena jauhelihapihvejä.
Lisää kommentti
08 maaliskuuta 2018
Tässä vielä päivällinen kuvana 🤓
(1 kommentti)
06 maaliskuuta 2018
Katselin vuoden takaisia mittoja...ei pahasti mennyt tähän päivään mennessä vikaan, mutta kaivoin viime keväisen saliohjelman valmiiksi huomisaamua varten...lupaan, että tästä se taas lähtee tosissaan salityöskentely...vaikka säännöllisesti olen käynyt, tuntunut viime aikoina hieman kuin olis hukassa, kun ei ole ollut varsinaista ohjelmaa käytössä. Ja toiseksi, tykkään juosta, talvella pääosin matolla. Lihasten kasvattaminen ja aerobinen ei ole kovin hyvä yhdistelmä, mutta täytyy löytää taas se kultainen keskitie.
Tsemppiä meille kaikille ja hei😲meille päin on luvattu ensi viikolle päivisin plus-asteita 😊
(1 kommentti)
06 maaliskuuta 2018
Parasta on se, kun silakat on loppusyksystä itse kalastettuja 👍
Lisää kommentti
Painohistoria - Sartsa48
Näytä täydellinen historia