Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sir. William
Päiväkirja
Päiväkirja - Sir. William
Profiili - Sir. William
|
Painohistoria
16 - 20 (67)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
15 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
123,2 kg
0 kg
33,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
08 maaliskuuta 2024
Lentäminen lihottaa 😅. Työmatka. Raskas fyysinen ponnistelu ja holia illallisella. Noh, homma jatkuu. Polarin kello on huutanut ylikuormituksesta jo reilun viikon. En tiedä, ehkä sillä on osansa. Mun akilleen kantapää on, etten saa syödyksi terveellistä ruokaa riittävästi. Proteiinia 1,5 x kg nosti rasvapainoa selvästi . Ei hyvä. Kyllä on raskasta ja haastavaa. Henkisesti ja fyysisesti. Mukavaa viikonloppua kaikille ☺️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
124,5 kg
0 kg
34,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 2,0 kg viikossa
01 maaliskuuta 2024
Hiihtoloman nesteet pois. Olen karsinut myös hiilareita ja jättänyt proteiinijauheet / patukat vähemmälle. Iltapalalla hiilarit pois ja saatanpa koittaa olla syömättä päivällisen jälkeen, eli n.17.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
122,5 kg
0 kg
32,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
26 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
124,1 kg
0 kg
34,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
16 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
123,2 kg
0 kg
33,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Painohistoria - Sir. William
Näytä täydellinen historia