Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
revelleri
Päiväkirja
Päiväkirja - revelleri
Profiili - revelleri
|
Painohistoria
16 - 20 (78)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
28 heinäkuuta 2018
"Grillisalaatti" pitäisi olla myös ihan sallittujen rajoissa, mutten vielä saanut tarkkoja arvoja laskettua.
Lisää kommentti
28 heinäkuuta 2018
Kova treeniviikko takana, mutta tuskin pelkkää lihasta. :) Herkuttelua ollut edellisen punnituksen jälkeen kahdesti. Luultavasti nestettä.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,1 kg
3,2 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 3,3 kg viikossa
25 heinäkuuta 2018
Näkyykö mun merkinnät kenellekään?
Lisää kommentti
25 heinäkuuta 2018
Lisää kommentti
21 heinäkuuta 2018
Ohhoh. Nyt ei kyllä keksi tähän harppaukseen selkeää syytä. Kai helteet ja fyysinen työ tiristää vielä viimeisetkin nesteet. Treeniä ei kyllä ole jaksanut/ehtinyt, kun työmäärä on ollut kova. Haaveissa kuitenkin tehokas treeniviikko, että näkee kuinka paljon voimatasot on tippuneet.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,8 kg
6,5 kg
0,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Painohistoria - revelleri
Näytä täydellinen historia