Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sartsar
Päiväkirja
Päiväkirja - sartsar
Profiili - sartsar
|
Painohistoria
16 - 20 (50)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
10 syyskuuta 2018
🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,7 kg
8,7 kg
1,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
09 syyskuuta 2018
No olipa viikko.. viimeinen työviikko ennen lomaa. Ollut niin outoa ku ei ole täälläkää ehtinyt lukaista teiän kuulumisia❤️
Joka päivä ohjelmaa töitten jälkeen ja viikko sisälsi tyttären 30 v yllärisyndet ja eilen vietettiin Muffan ( isäni) 70 v juhlat.. perjantaina töitten jälkeen jatkui esivalmistelut juhlaan, juu samainen mun työpaikka ja eilen varhain valmistamaan kaikki ennen H-hetkeä. Tuli pari pitkää päivää, askeleita kyllä yli 20t joka päivä mutta, mutta.. taas jäi syöminen..
summasummarum huonosti mennyt viikko, alikaloreita , ei treeni joten huomenaamun punnitus voipi olla karu mutta sittenpähän tiiän syyn 😆 .. toisaalta
Mulla Alkoi LOMA ❣️
(3 kommenttia)
03 syyskuuta 2018
Vanhat vaatteet rupiaa mahtumaan ❣️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,9 kg
7,5 kg
2,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
02 syyskuuta 2018
Tänään oliki paljo parempi olo hyvän nukutun yön jälkeen.. toki nokka vuotaa ja välillä aivastuttaa mutta muuten Ookoo ❣️ sen verran hyvä olo että treeni tuli vedettyä ihan kehoa kuunnellen kuinka paljo jaksaa mutta nou hätä, jaksoi.. huomenna punnituspäivä mutta seki on vaan suuntaa antava väline, varsinki ku tein tänään treenin niin myöhään.. kyllähän sen on oppinut vuosien varrella että puntarin lukemiin ei kannata niin sokeasti takertua. Viikko vielä, (jaksaa, jaksaa) sitte LOMA 🤗
Toivotan jälleen Kaikille Tasapuolisesti Hyvää Tulevaa Viikkoa ja hurjasti positiivista mieltä elämäntaparemppoihin ❤️
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2018
Työpäivä päätökses ja loppuillasta rupes kurkku olemaan kipee ja höntti olo.. oon niin harvoin kipiänä hyvä jos kerran paris kolmes vuodes 😬syödäki pitääs mutta ku nyt ei oikeen maistu eikä oo nälkä 🤦🏽♀️ eli nyt sitte juoda vettä ja hätävara, vähä caseiiniä yöksi .. viikko vielä töitä ja sit olis pari viikkoa lomaa.. eli nyt sitte vaan villasukat jalkaan, peiton alle ja mimmut kii ❣️
(1 kommentti)
Painohistoria - sartsar
Näytä täydellinen historia