Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
xyzå
Päiväkirja
Päiväkirja - xyzå
Profiili - xyzå
|
Painohistoria
16 - 20 (50)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
13 marraskuuta 2019
Jotain hyvääkin, inbody-mittauksen mukaan lihasmassaa kadonnut vain 500g ja painoa kokonaisuudessaan oli lähtenyt yli 10kg verrattuna edelliseen mittaukseen. Eihän noi mitään tarkkoja ole, mutta suuntaa antavaa joka tapauksessa.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
21,3 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
11 marraskuuta 2019
Hitaasti, hitaasti. Miten te muut motivoitte itsenne liikkumaan? Pimeinä iltoina töiden jälkeen ei jaksa mitenkään vääntäytyä salille. Olen kohta vuoden yrittänyt saada liikunnasta tavan. Ei vaan muodostu tavaksi!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
21,3 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(22 kommenttia)
vakaa paino
08 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
21,3 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
09 lokakuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76 kg
21 kg
11 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
02 lokakuuta 2019
💪 Liikunnan lisääminen ainakin sai jotakin aikaan. Pienikin pudotus motivoi taas. Enää alle 10kg. 😄
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,7 kg
20,3 kg
11,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Painohistoria - xyzå
Näytä täydellinen historia