Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kuulis
Päiväkirja
Päiväkirja - Kuulis
Profiili - Kuulis
|
Painohistoria
21 - 25 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
04 heinäkuuta 2022
Safkaa vedetty huolella, roima lasku johtunee eilisestä matalan hiilarin lepopäivästä. Seurataan mitä käy kun hiilaria lyödään koneeseen.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,6 kg
4,7 kg
6,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
03 heinäkuuta 2022
Ensimmäinen ”ruokaporno”kuva!
Rapsakka 700g kasviksia, kalorittomilla kastikkeilla, 100g juustoa, 70g kanaa.
Lisää kommentti
01 heinäkuuta 2022
Liian iso pudotus, tarkkaile ruoan määrää
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,9 kg
3,4 kg
7,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
28 kesäkuuta 2022
10min punnerrustesti 110toistoa
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,6 kg
2,7 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
25 kesäkuuta 2022
10min Dippitesti 75toistoa omakehonpaino
10min Leuanvetotesti 39toistoa omakehonpaino
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,7 kg
2,6 kg
8,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Painohistoria - Kuulis
Näytä täydellinen historia