Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Marvap
Päiväkirja
Päiväkirja - Marvap
Profiili - Marvap
|
Painohistoria
21 - 25 (25)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
25 tammikuuta 2019
Optimaalinen puoli kiloa viikossa, mut ois se enemmänkin saanut ekalla viikolla tippua. Mutta viikonlopun suklaaorgioista johtuen tää on kai ihan ok.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,3 kg
0,5 kg
19,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
20 tammikuuta 2019
Palattiin viime tiistaina kolmen viikon kaukomatkalta, ja tänä vkl on tullut syötyä joulusuklaat lasten kanssa. Ajattelin näin sunnuntaisin kirjata seuraavan viikon tavoitteet aina ylös.
1. Vettä joka päivä 2,5l vähintään
2. Joka päivä 10tuhatta askelta
3. Jos silmätulehdus ei enteile tulevasta flunssasta niin 3 salitreeniä ensi viikoksi
Lisää kommentti
18 tammikuuta 2019
Olen 35v kahden pojan äiti, joka laihdutti vuonna 2014 noin 10kg, ja sen jälkeen yrittänyt saada töistä kymppiä pois. No, nyt on sitten kymppejä taas 2 pudotettavana.. Liikun salilla ja tarkoitus olisi saada myös aerobinen takaisin kehiin.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,8 kg
0 kg
19,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(15 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
18 elokuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,6 kg
10,2 kg
9,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
15 elokuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,8 kg
0 kg
19,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - Marvap
Näytä täydellinen historia