Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
xyzå
Päiväkirja
Päiväkirja - xyzå
Profiili - xyzå
|
Painohistoria
21 - 25 (50)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seuraava
24 syyskuuta 2019
Nyt tarvitsen hyviä ja toimivia neuvoja! Paino jumittaa pahasti. Liikuntaa voisi olla varaa lisätä, mutta kalorimäärää en voi laskea, enkä uskalla nostaakaan. Tylsää katsella neljättä viikkoa taas samoja lukemia. Normaalipainoon on kuitenkin vielä tuo yli 10kg, niin ei senkään vuoksi pitäisi vielä näin vaikeaa olla.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,6 kg
19,4 kg
12,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(17 kommenttia)
vakaa paino
12 syyskuuta 2019
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2019
Pitkään kestänyt jumitus on selvästi ohi! Motivaatio nousi uudelle tasolle. Epäilen, että kilot 74kg alaspäin tulee olemaan vaikeat pudotettavat, mutta sitä kohti! 💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,6 kg
19,4 kg
12,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
31 elokuuta 2019
Hitaasti, mutta varmasti putoaa, toivottavasti. Pakko avata koko painokäyräkuva ja katsoa, mistä on lähtenyt.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
19 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
29 elokuuta 2019
Tiedän, ettei ole järkevää käydä vaa'alla näin usein, mutta nämä muutamien satojen grammojen pudotukset motivoi taas jatkamaan. Paino pysytteli pitkään 80kg tienoilla.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,4 kg
18,6 kg
13,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - xyzå
Näytä täydellinen historia